סדנאות, ליווי ותכנים לפיתוח מיומנויות אנושיות. כלים פסיכולוגיים בתרגום לשפת היומיום.
גישה אינטגרטיבית
אני משלב בין גישות טיפוליות ומתרגם אותן להתנסות חווייתית ומעשית, כדי לטפח חיוניות, תחושת משמעות וקשר אנושי אותנטי.
גמישות פסיכולוגית
היכולת להישאר נוכחים גם מול מה שקשה. במקום להיאבק במחשבות וברגשות, לומדים לפנות להם מקום ולפעול לפי מה שחשוב לנו.
עוד על ACT במגזיןחיבור אנושי
שיטה שפיתח מרשל רוזנברג לדיבור ולהקשבה. לומדים להבחין בין תצפית לפרשנות, לזהות רגשות וצרכים ולבקש בבהירות, גם בשיחות טעונות.
עוד על תקשורת מקרבת במגזיןמשחק ויצירתיות
דונלד ויניקוט, פסיכואנליטיקאי, הדגיש עד כמה משחק ויצירתיות חיוניים להתפתחות, ונשארים כאלה גם בבגרות. הוא תיאר מרחב פוטנציאלי שנוצר בין האדם לבין העולם, שבו אפשר לשחק, להתנסות, להתהוות ולחיות באופן אותנטי ומלא חיוניות.
עוד על ויניקוט במגזיןעבודה משותפת
סדנאות לצוותים ולארגונים, וליווי אישי אחד על אחד. בשני המרחבים אני נשען על הכשרה וניסיון בפסיכותרפיה אינטגרטיבית והנחיית קבוצות.
ארגונים וצוותים
סדנאות חווייתיות לארגונים ולמוסדות חינוך. כל סדנה מותאמת לצרכים של הצוות והארגון, לאתגרים ולשפה שלו, ומתרגמת כלים פסיכולוגיים לעבודה היומיומית.
1:1
מפגשים אחד על אחד במרחב בטוח, שמאפשרים להתבונן ולברר מה חשוב לך, לפגוש את מה שמעכב ולהתחיל לנוע בכיוון שבחרת.
לליווי האישימגזין היוֹת
מאמרים, תרגילים, סיפורים ושירים לחיים עם יותר מודעות, קשר וגמישות. כתובים בגובה העיניים, לשימוש ביומיום.
במקום להיאבק ברגש, לקרוא לו בשם. תרגיל קצר לבהירות.
לקריאההמחיר הסמוי של נימוס יתר, ואיך בונים תרבות שבה אפשר להגיד את האמת.
לקריאהשיר על האפשרות לעשות מקום לכל החוויה האנושית בתוכנו.
לקריאהנעים להכיר
מנחה קבוצות ומפתח סדנאות, בעל תואר שני בפסיכותרפיה אינטגרטיבית והנחיית קבוצות (M.A.). הדרך שלי לעולם הטיפול צמחה מתוך שנים של עבודה עם אנשים, קבוצות וצוותים. לאורך הדרך גיליתי שוב ושוב מה מתאפשר כשנוצר מרחב בטוח להקשבה, להתבוננות, למשחק ולגילוי דרכים חדשות להיות ולפעול.
מה שמניע אותי כיום הוא לקחת ידע פסיכולוגי עמוק ולהפוך אותו לכלים שאפשר לגעת בהם: בחדר, בצוות ובחיים עצמם.
איך מתחילים?
בלי טפסים ארוכים ובלי התחייבות. קודם מדברים, ואז מחליטים יחד מה מתאים.
01
כמה מילים על מה שצריך ועל המקום שממנו מגיעים.
02
שיחה קצרה וכנה. אני מקשיב, שואל, ויחד בודקים אם זה מתאים.
03
סדנה שנבנית סביב הצוות והארגון, או ליווי אישי בקצב ובמסגרת שמתאימים.
יצירת קשר