דלג לתוכן
דביר דגן

ארגונים וצוותים

סדנאות לצוותים, מנהלים וארגונים

סדנאות חווייתיות שמתרגמות כלים מעולם הפסיכולוגיה לשפה של הצוות: איך מדברים, איך מתמודדים עם לחץ ושינוי, ואיך פועלים יחד גם כשלא קל. לארגונים עסקיים, למוסדות חינוך ולצוותי ניהול.

לשיחת היכרות

למה סדנה?

מה שתוקע צוותים לא תמיד מופיע במצגת

לרוב, לא חסר לאנשים ידע.
הם יודעים שצריך לתת משוב.
הם יודעים שצריך לדבר על קונפליקט.
הם יודעים שכדאי לבקש עזרה, להציף קושי, להגיד כשמשהו לא עובד.

ובכל זאת, ברגע האמת משהו קורה.

השיחה נדחית.
המתח נשאר בחדר, ואף אחד לא נותן לו שם.
אנשים מתחילים להיזהר זה מזה.

אולי זה מוכר

  • ישיבה שבה כולם מסכימים, והשיחה החשובה מתחילה רק אחרי שכולם יצאו.

  • משוב שצריך להיאמר כבר שבועות, ונעשה עדין יותר ויותר עד שכמעט לא נשאר ממנו כלום.

  • שינוי ארגוני שדורש הסתגלות מהירה, בזמן שאנשים עדיין מנסים לעכל את השינוי הקודם.

  • מנהל או מנהלת שנדרשים להכיל את כולם, וכמעט אף אחד לא שואל מה הם מחזיקים בעצמם.

למה מטפל מנחה סדנאות לצוותים?

לשמוע גם את מה שקורה בין המילים

כאן הרקע שלי כמטפל פוגש את העבודה עם ארגונים. ההכשרה הטיפולית עוזרת לי לזהות לא רק על מה הצוות מדבר, אלא גם מה קורה בין האנשים בזמן שהם מדברים.

  • הימנעות
  • דריכות
  • שתיקה
  • צורך בשליטה
  • קושי להישאר בשיחה כשהיא נעשית לא נוחה

המטרה היא לא להפוך את מקום העבודה לחדר טיפול. המטרה היא ליצור מרחב בטוח מספיק כדי לתרגל יחד מיומנויות אנושיות, לחזק את האנשים שמרכיבים את הארגון ולפעול בהלימה לערכים אישיים ומקצועיים.

למה עכשיו?

ככל שיותר עובר לאוטומציה, האנושי נעשה מרכזי יותר

יותר ויותר משימות טכניות עוברות לאוטומציה ולבינה מלאכותית. דווקא בגלל זה, היכולות האנושיות נעשות מרכזיות יותר:

  • להישאר גמישים תחת לחץ
  • לנהל שיחה מורכבת
  • להקשיב באמת
  • להתמודד עם אי-ודאות
  • להחזיק קונפליקט בלי לברוח ממנו
  • לפעול יחד גם כשזה מורכב

סדנה לא פותרת הכול. אבל היא יכולה ליצור חיבור אמיתי לעצמנו ולאחרים, ולהביא שפה חדשה, הזדמנויות חדשות ומיומנויות שנשארות לעבודה, ליחסים ולחיים.

הסדנאות

סדנאות שנבנות סביב הצוות

כל סדנה מותאמת לצוות, לאתגרים ולשפה שלו. אלה נקודות המוצא.

סדנת הדגל

לנווט בסערה

סדנה חווייתית לפיתוח גמישות פסיכולוגית, ברוח ACT

אי-ודאות, עומס ושינויים כבר אינם אירועים חריגים. הם חלק מהשגרה. השאלה היא לא איך להעלים את הלחץ, אלא איך להמשיך לפעול בבהירות גם כשהוא נוכח.

מה מתרגלים

  • לזהות דפוסים אוטומטיים של הימנעות, קיפאון ותגובתיות
  • ליצור מרחק ממחשבות שמנהלות אותנו
  • לחזור לפעולה מכוונת ערכים, גם כשהתנאים רחוקים מלהיות מושלמים

המטרה אינה להיות רגועים יותר. המטרה היא להישאר נוכחים, גמישים ומחוברים למה שחשוב, גם כשהים סוער.

  • הרצאה
  • סדנה קצרה
  • יום סדנה
  • תהליך של כמה מפגשים
לסדנה המלאה
הגה של ספינה עשוי עננים, בשמיים כחולים
"אתם השמיים. כל השאר זה רק מזג האוויר."
פמה צ'ודרון
אדם עם תרמיל הולך בשביל מתפתל, דרך שער אבן, לעבר גבעות באור שקיעה

שינוי ומשמעות

מסע הגיבור

כשהסיפור שלנו יוצא מהמסלול.

סדנה חווייתית בהשראת יונג וקמפבל, שמציעה להסתכל על תקופות של שינוי ומשבר כחלק מתהליך של מעבר והתפתחות. דרך דימויים, כתיבה ועבודה נרטיבית, בוחנים את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו ומוצאים בו רצף, משמעות וכיוון.

מתאים לצוותים בתקופות מעבר: ארגון מחדש, מיזוג, החלפת הנהלה.

לסדנה
שני אנשים יושבים זה מול זה ליד שולחן, וקו אור רך מחבר ביניהם

תקשורת מקרבת

לדבר כדי להתחבר

לא כל שיחה יוצרת חיבור.

סדנה חווייתית לתקשורת מקרבת (NVC) בארגונים. מתרגלים להבחין בין עובדות לפרשנויות, לבטא צרכים ובקשות בדיוק, ולנהל אי-הסכמה בלי להפוך את האדם שמולנו לבעיה.

לסדנה
אישה מדברת ואיש מקשיב לה בתשומת לב, בחדר מואר עם עציץ וחלון פתוח

הקשבה ונוכחות

אמנות ההקשבה

רובנו יודעים לחכות לתורנו לדבר.

סדנה שמזמינה לעצור את האוטומט של עצה, פתרון ופרשנות, ולתרגל נוכחות אמיתית עם אדם אחר: הקשבה פעילה, שאלות, שיקוף, ויכולת להישאר בשיחה גם כשהיא לא נוחה.

המטרה היא לא להיות שקטים יותר, אלא נוכחים יותר.

לסדנה

כלים ומודלים שמשתלבים בסדנאות

לצד הסדנאות אני משלב מודלים מעולמות הפסיכולוגיה והפיתוח הארגוני, לפי מה שהצוות צריך.

  • Karpman → TED

    ממשולש הדרמה לדינמיקת ההעצמה

    לזהות את התפקידים שנכנסים אליהם בקונפליקט, ולעבור מתגובתיות ליוזמה.

  • Core Quadrants

    רבעי האיכויות

    איך איכות טובה הופכת לנקודת חיכוך, ואיך מוצאים בה חמלה.

  • CliftonStrengths

    עבודה עם חוזקות

    להכיר את מה שכבר קיים בצוות ולבנות עליו.

  • Johari Window

    חלון ג'והארי

    מודעות עצמית ומשוב.

  • ACT Matrix

    מטריצת ACT

    מפה פשוטה לבחירה בין התקרבות להתרחקות.

  • Mindfulness

    קשיבות

    לפגוש את הרגע הנוכחי.

באיזה היקף?

  • הרצאה60-90 דק'
  • סדנה קצרה2-3 שעות
  • יום סדנה4-6 שעות
  • תהליך3-6 מפגשים

לארגונים עסקיים, למוסדות חינוך ולצוותי ניהול. כל פורמט מותאם לגודל הקבוצה ולזמן שיש.

איך מתחילים?

הכל מתחיל בשיחה

בלי טפסים ארוכים ובלי התחייבות. קודם מדברים, ואז מחליטים יחד מה מתאים.

  1. 01

    פונים במשפט או שניים

    כמה מילים על הצוות ועל מה שמעסיק אתכם כרגע.

  2. 02

    שיחת היכרות

    שיחה קצרה וכנה. אני מקשיב ושואל, ויחד בודקים מה הצוות צריך ואם זה מתאים.

  3. 03

    סדנה מותאמת

    סדנה שנבנית סביב הצוות, השפה והאתגרים שלו, בפורמט ובהיקף שמתאימים לכם.

לשיחת היכרות ←

שאלות נפוצות

לפני שמדברים

למי הסדנאות מתאימות?

לצוותים בארגונים עסקיים, לצוותי הוראה וחינוך ולצוותי ניהול. הסדנאות מתאימות גם לצוותים שעובדים טוב ורוצים להעמיק, לא רק לצוותים במשבר.

כמה משתתפים יכולים להשתתף?

סדנה חווייתית עובדת הכי טוב בקבוצה של 8-15 משתתפים. לקבוצות גדולות יותר אפשר לבנות הרצאה חווייתית, או לחלק את הצוות לכמה מפגשים.

איפה הסדנה מתקיימת?

אצלכם בארגון, במקום חיצוני לבחירתכם, או אונליין בפורמט שמותאם לעבודה מרחוק.

זה טיפול קבוצתי?

לא. הסדנה היא מרחב למידה והתנסות. ההכשרה הטיפולית עוזרת לי להחזיק את החדר בבטחה.

צריך לשתף דברים אישיים?

לא. כל אחד בוחר כמה לשתף, והתרגילים בנויים כך שאפשר להשתתף באופן מלא גם בלי לחשוף.

אפשר להתאים את הסדנה לנושא או לתקופה מסוימת?

כן. כל סדנה נבנית אחרי שיחת היכרות, סביב מה שקורה בצוות עכשיו: שינוי ארגוני, צוות חדש, קונפליקט או פתיחת שנה.

כמה זה עולה?

המחיר תלוי בפורמט, בגודל הקבוצה ובהיקף ההתאמה. אחרי שיחת ההיכרות אשלח הצעה מסודרת.

יצירת קשר

בואו נדבר

במטרה להבין את הצורך, ולבדוק ביחד אם ואיך אני יכול לעזור. ללא עלות וללא התחייבות.

בינתיים, כלים ורעיונות לצוותים במגזין היוֹת